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VISUAL TRAINING
COS’È IL VISUAL TRAINING
Il Visual Training optometrico è uno strumento molto utile per risolvere disfunzioni visive non migliorabili attraverso il solo impiego di occhiali.
Training in inglese significa “allenamento” e in questo caso riguarda l’allenamento della vista. Il Visual Training serve per allenare e rinforzare i muscoli oculari e per migliorare la percezione visiva.
Allenarsi con apposti esercizi eseguiti con strumenti e tecniche utilizzate durante la rieducazione visiva, permette di migliorare e ottimizzare il modo di utilizzare la visione. È costituito da una varietà di programmi e trattamenti per la messa a fuoco, binocularità e problemi di movimento degli occhi.
ADATTO A RISOLVERE DISFUNZIONI VISIVE
Mentre l’acuità visiva si riferisce alla qualità della vista (cioè quanto vediamo bene), il Visual Training prende in esame come i due occhi lavorano insieme.
Facciamo un esempio. Quando osserviamo un oggetto, nel passaggio della visione da vicino a lontano, i nostri occhi si concentrano su di esso e si coordinano grazie al sistema accomodativo (meccanismo dipendente dal sistema nervoso autonomo e indipendente dalla volontà del soggetto). Se gli occhi non lavorassero in team, vedremmo doppio.
Lo strabismo è l’esempio più evidente di questo tipi di difetti visivi. Ma ci sono molti altri difetti nel coordinamento dei movimenti oculari che sono meno evidenti ma possono comunque causare diversi problemi.
Le difficoltà più frequentemente riscontrate sono nella lettura, nella guida e nello sport, o in altri compiti complessi che richiedono la funzione integrata di occhi e corpo. L’obiettivo del Visual Training è il potenziamento di queste sottili interazioni con esercizi e soluzioni studiate ad hoc per il tuo difetto visivo.
IL VISUAL TRAINING RIGUARDA SPECIFICHE DISFUNZIONI VISIVE:
- Visione sfuocata durante o dopo il lavoro da vicino
- Affaticamento visivo non risolto con gli occhiali
- Insufficienza di convergenza
- Ambliopia (occhio pigro)
- Lettura lenta
- Mancata comprensione di ciò che si legge
- Postura errata
- Emicrania
PERCHÉ FARE VISUAL TRAINING?
Il Visual Training è molto importante non solo perché va a potenziare vista ma, parallelamente, migliora l’equilibrio psicofisico di tutto l’organismo, massimizzando le performance nello studio e nel lavoro. Gli esercizi vengono somministrati dall’ optometrista e, mentre alcuni sono eseguiti nello studio medico, altri devono essere svolti a casa con costanza.
La vista è un senso di cui siamo dotati dalla nascita, ma che è assolutamente migliorabile con alcuni esercizi, per massimizzare le proprie potenzialità e anche per prevenire alcuni fastidi e disturbi. La vista può essere potenziata e allenata, per un miglioramento non solo delle capacità di visione da vicino e lontano ma anche dell’apprendimento, della scrittura, della concentrazione.
PERCHÉ FARE VISUAL TRAINING?
La terapia viene prescritta dopo un attento esame della vista. Il programma di esercizi si basa sui risultati di test standardizzati, segnali ed eventuali sintomi avvertiti dal paziente. Solitamente i programmi prevedono:
- esercizi per gli occhi
- uso di lenti
- uso di filtri
- uso di prismi
- uso di occlusori
- programmi specifici da svolgere su computer o smartphone
I programmi di esercizi possono durare settimane, mesi, in alcuni casi anni, con controlli periodici e attività di monitoraggio intermittente da parte dell’oculista.
Gli esercizi del Visual Training apportano molti benefici:
- miglioramento della postura e riducono i dolori posturali
- miglioramento la vista
- riduzione di dolori posturali
- riduzione delle conseguenze di problemi visivi o posturali (cefalee, cervicali, scoliosi, vertigini)
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